楽しく続いて効果抜群！トランポビクス

トランポリンとエアロビクスをミックスしたトランポビクス。ミニトランポリンの上で音楽に合わせてするエアロビクスは壮快です。


小さいころからずっと肥満に悩まされてきた最上町社会福祉協議会運動指導員・沓沢保代さんがトランポビクスで克服。スリムになった姿で登場していただきました。 今では、子どもから高齢者まで個々の運動能力にあわせたトランポビクスの指導にあたられています。